Loading...

نماد اعتماد الکترونیک

سبد خرید شما

سبد خرید شما خالی است

آمار

  • تعداد کالا: 49
  • بازدید امروز: 166
  • بازدید دیروز: 126
  • بازدید کل: 239889

اهمیت تغذیه کودکان

انتخاب مواد غذایی برای کودک از اهمییت بسیار بالایی برخوردار است اینکه والدین چه نوع مواد غذایی را در چه سنی به کودک بدهند تا در رشد اوبیشترین تاثیر را داشته باشد بزرگترین نگرانی والدین است

اهمیت تغذیه کودکان

آیا مواد غذایی مناسب با سن کودک را می شناسیم. آیا از تاثیر انواع غذاها بر سلامت جسم و روان کودک خود آگاه هستیم. اغلب والدین از تاثیر مواد غذایی بر حالات روحی و رفتار فرزندان خود غافل هستند . خوردن غذاهایی با طبع سرد ویا استفاده از محرکها و مواد نگهدارنده ، رنگدانه ها،عدم انتخاب زمان مناسب غذاخوردن و عوامل دیگر که سبب اختلال در سیستم گوارش میشود بر حالات روحی و رفتار کودک نیز تاثیر دارد. بسیار مناسب خواهد بود که با پزشک تغذیه در این مورد مشورت کرده و به این موضوع اهمیت خاصی بدهیم .

استفاده از غذاهای گرم و یا سرد ، خوردن میوه و آب میوه طبیعی ، سبزیجات تازه ، لبنیات، زمان والبته به اندازه مناسب خوردن غذاها در ایجاد تعادل که همان سلامتی است مهم می باشد.



نظرات

    ارسال نظر